Об авторе

Меня зовут Лена. Мне 45 лет. Я не психолог и не коуч. Я просто прошла через многое — и хочу рассказать тем, кто сейчас в той точке, где я была.

Первый брак. Развод. Двое детей — Катя и Макс. Долгий период, когда утром просыпаешься и думаешь: «и что теперь?» Потом — постепенно — новый муж, нормальная жизнь, и внутренний покой, которого я ждала лет двадцать.

Я работаю бухгалтером в строительной компании уже двенадцать лет. У меня есть рыжий спаниель по имени Рекс, который умеет безошибочно определять, когда мне плохо, и приходить положить голову на колени.

Я живу в городе, где все друг друга знают, но никто ни в чьи дела особо не лезет. Не Москва, не деревня — что-то посередине. Может, ты тоже.

Почему я это пишу

Когда мне было плохо — по-настоящему плохо, не «грустно», а именно плохо — я искала что-нибудь, что написано живым языком. Не «10 шагов к счастью». Не «научитесь любить себя». Что-то настоящее. От человека, который сам через это прошёл.

Такого почти не было. Было много умного, много правильного — но мало живого.

Вот я и пишу. Про отношения, про тревогу, про самооценку, про то, как говорить «нет» и не чувствовать себя после этого монстром. Про границы, которые строишь не потому что прочитала об этом в книге, а потому что однажды поняла: иначе нельзя.

Если честно, я не собиралась делать из этого «проект». Просто стала писать — и поняла, что мне это нравится. Что приятно, когда кто-то пишет в ответ «у меня было точно так же». И что немного денег в семейный бюджет лишними не бывают — это я тоже честно признаю.

Как я пишу

Я не даю советов в формате «надо делать вот так». Я рассказываю, как было у меня. Что помогло. Что не помогло. Что я поняла — и когда.

Ты умная взрослая женщина. Ты сама разберёшься, что из этого подходит тебе, а что нет. Я не собираюсь объяснять тебе очевидное или делать вид, что у меня есть ответы на все вопросы.

Некоторые вещи я до сих пор не понимаю. Это честно.

Если хочешь написать

Я читаю всё. Отвечаю не всегда быстро — но читаю. Если что-то из написанного откликнулось, если хочешь поспорить или просто сказать «у меня было точно так же» — пиши.

Мне правда интересно.