Отношения
О любви, паре, дружбе и о том, как оставаться собой рядом с другими
Дружба после 35: почему она такая хрупкая
Эмоциональная недоступность партнера: советы для женщин
Узнайте, как справиться с эмоциональной недоступностью партнёра. Полезные советы для женщин 35+, чтобы восстановить гармонию в отношениях.
Можно ли начать всё заново после 40
Этот вопрос звучит в голове у многих женщин после сорока — в разных контекстах. Новые отношения, новая профессия, новая жизнь. И честный ответ: да. Но это другое «заново», чем в двадцать.
Сожаление об отношениях, которых не было
Иногда мы скучаем не по человеку, с которым были, а по тому, с которым могли бы быть. Или по отношениям, от которых сами отказались. Это особый вид боли — и он заслуживает внимания.
Как пережить расставание в зрелом возрасте
Расставание в 20 лет и расставание в 40 — это разный опыт. Во втором случае к боли добавляется страх: а вдруг это был последний шанс? О том, почему это неправда — и как пережить.
Почему мы боимся быть собой в паре
Вы замечаете, что рядом с партнёром немного другая? Не плохая — просто не вся. Этот страх быть собой в близких отношениях встречается намного чаще, чем кажется.
Секс в долгосрочных отношениях: как сохранить близость
В долгосрочных отношениях секс часто становится реже и привычнее. Это нормально — но иногда за этим стоит что-то важное, о чём пара давно не говорила.
Как простить — и надо ли
Нам говорят: прощение — это для тебя, не для него. Но что делать, если простить не получается? И обязательно ли это вообще — чтобы двигаться дальше?
Когда уходить из отношений: 5 признаков
Не каждый кризис в паре — повод расстаться. Но есть признаки, которые говорят: дело не в кризисе, дело в том, что эти отношения исчерпали себя. О них и поговорим.
Зачем мы идём на компромисс там, где не стоит
Компромисс — это не всегда мудрость. Иногда это привычка отдавать то, что нельзя отдавать. Как научиться различать здоровую гибкость и отказ от себя.
Как разговаривать с партнёром о важном, не переходя на крик
Вы хотите поговорить о важном — а заканчивается всё хлопнувшей дверью или недельным молчанием. Почему важные разговоры так часто идут не так, и как это изменить.
Одиночество в браке: когда рядом, но не вместе
Это один из самых болезненных видов одиночества — когда человек есть, но контакта нет. Вы живёте в одной квартире, спите в одной кровати, и при этом чувствуете себя абсолютно одной.
Почему так трудно принять помощь
Предложить помощь — легко. Принять её — почему-то нет. Мы отказываемся, минимизируем, говорим «справлюсь сама». Что за этим стоит — и чего нам это стоит.
Почему мы влюбляемся в одних и тех же
Разные лица, разные имена — а сценарий один и тот же. Это не невезение и не судьба. Это паттерн, у которого есть имя и которому можно найти объяснение.
Как понять, что вы в токсичных отношениях
Токсичные отношения редко выглядят явно плохими — чаще они мерцают: то хорошо, то невыносимо. Именно это мерцание удерживает нас дольше, чем мы хотели бы.
Когда любовь превращается в обязанность
Есть момент, когда перестаёшь понимать: ты рядом, потому что хочешь, или потому что так надо. Этот вопрос неудобный — но очень важный.
Ревность: что она говорит о нас, а не о партнёре
Ревность — неприятное чувство, которое мы обычно стараемся либо скрыть, либо выплеснуть. Но иногда стоит остановиться и спросить: что именно она пытается мне сказать?
Как перестать быть удобной для всех
Удобная женщина всегда соглашается, не жалуется и вовремя помогает. Звучит как комплимент — но почему-то от этого так устаёшь. Разбираемся, откуда это берётся и что с этим делать.
Отношения с мамой в 35+: как наконец стать отдельной
Вам уже давно за тридцать, а её голос всё ещё звучит у вас в голове — в самые неподходящие моменты. Почему сепарация от матери такая долгая история, и можно ли её наконец завершить.
Почему мы остаёмся с тем, кто нас не ценит
Мы видим всё — невнимание, холодность, обесценивание. Но продолжаем оставаться. Разбираемся, что за этим стоит — не из жалости к себе, а чтобы наконец понять.