Дети и родители
О материнстве, сепарации, стареющих родителях и о том, кто мы в этих ролях
Детство, которое мы не выбирали: как оно влияет на нас сейчас
Что мы передаём детям, не желая того
Мы хотим передать детям лучшее. Но передаём не только то, чего хотим. Паттерны, страхи, убеждения — они тоже переходят. И это можно изменить.
Быть хорошей матерью и собой: совместимо ли это
Культура говорит: хорошая мать ставит детей на первое место всегда. А что, если это противоречит вашим потребностям? Это не эгоизм — это вопрос, на который стоит честно ответить.
Пустое гнездо: жизнь после того, как дети ушли
Дом стал тихим. Холодильник перестал пустеть так быстро. Никто не оставляет вещи на полу. И это — странно. Синдром пустого гнезда — реальное переживание, с которым можно работать.
Разные ценности с детьми: как не потерять отношения
Они выросли — и оказались другими людьми. С другими взглядами, другими выборами, другими ценностями. Это не предательство. Но иногда так больно.
Когда родители стареют быстрее, чем мы готовы
Вы знаете, что они стареют. Но одно дело — знать, другое — видеть. Однажды что-то меняется, и вы понимаете: это уже другие люди. И вы должны к этому как-то привыкнуть.
Сепарация: почему отпустить так больно
Дети должны уходить. Это правило жизни. Но когда они уходят — это всё равно больно. И это нормально — даже если больно сильно.
Тревога за ребёнка: норма или уже слишком
Беспокоиться о детях — нормально. Но есть тревога, которая уже не защищает ребёнка — она только мучает вас. Как понять разницу.
Как разговаривать с подростком, когда он закрылся
Ещё недавно он рассказывал всё. Теперь — молчание, закрытая дверь, односложные ответы. Это не конец ваших отношений. Это подростковый возраст. Но с ним всё равно нужно как-то быть.
Когда ты и мать, и дочь одновременно
Ты заботишься о стареющей маме — и сама нуждаешься в маме. Это странный, двойной опыт, который редко описывают точно.
Материнская вина: откуда она и зачем
Материнская вина — почти универсальный опыт. Слишком занята, слишком строга, недостаточно терпелива, не так воспитываю. Откуда она и можно ли от неё освободиться?
Стареющие родители: вина, усталость, любовь
Они стареют, им нужна помощь. Вы помогаете — и устаёте. И чувствуете вину, что устаёте. Это одна из самых сложных ситуаций среднего возраста.
Взрослые дети, которые тянут силы
Им уже за двадцать, а вы всё ещё решаете их проблемы, даёте деньги, несёте их тревоги. Это не любовь — это ловушка для вас обоих.
Как не срываться на детей, когда сил уже нет
Вы не хотите кричать. Вы не хотите быть такой мамой. Но сил уже нет, и что-то вырывается. Срыв на детях — это не признак плохого материнства. Это сигнал о вашем ресурсе.